Terapias Alternativas

HOLÍSTICAS O ALTERNATIVAS

Después de haber dado un repaso de como elegir un masaje y empezar a tener conocimientos sobre ellos, os voy a hablar un poco a cerca de las terapias alternativas ya que muchas de ellas se utilizan o se fusionan con los masajes. Muchas de estas terapias no son muy comunes y se recomiendan que solo sean realizadas por gente cualificada.

La gran mayoría de las terapias alternativas están basadas en las terapias holísticas ya que se trata al paciente no tan solo de una dolencia física, si no también  mental, emocional y espiritual. Se les ayuda a entender el proceso que conlleva la sanación y los beneficios psicológicos que tiene para su salud. El mundo de las terapias alternativas abre un amplio abanico dependiendo el lugar, la cultura y las costumbres de cada país, por eso os pongo en antecedentes de algunas conocidas y no tan conocidas que os iré extendiendo individualmente en este blog.

◄ Terapias Holísticas: son todas aquellas a las que se le induce la auto sanación al paciente trabajando cuerpo, mente y espíritu. Dentro de estas terapias se encuentran algunas conocidas como la Acupuntura o la Auriculoterapia, otras no tan conocidas son los masajes de relajación con cuencos tibetanos o masajes con reiki.

◄ Terapias Energéticas: son todas aquellas en las que se trabaja el cuerpo del paciente con la energía universal y aunque muchas de ellas también son Holísticas su base proviene de la medicina tradicional y de la existencia de la energía vital que fluye en nuestro cuerpo. Algunas de estas terapias son la Acupuntura, el Biomagnetismo o Magnetoterapia, los masajes con bolas de cuarzo, los masajes con piedras calientes o los masajes con pindas de piedras energéticas para desbloquear chakras. 

◄ Terapias mente y cuerpo: son aquellas que buscan la estabilidad del cuerpo y de la mente logrando la compensación de nuestra salud física y emocional. Las mas conocidas son el Yoga, Tai Chi, Taichi Kun, Reiki o Ayúrveda, la musicoterapia, aromaterapia y en ocasiones también se consigue con masajes neurosedantes o practicando Shiatsu. 

◄ Terapias de manipulación corporal: son todas aquellas en las que se manipula el cuerpo del paciente con el contacto físico de nuestro cuerpo o manos como la osteopatia, el masaje con bambú, la reflexología podal, la digitopuntura o el masaje thai entre muchas otras.

◄ Terapias biológicas: son todas aquellas en las que utilizamos componentes naturales a la hora de manipular el cuerpo de un paciente como la fitoterapia, los remedios caseros y las plantas medicinales son la base mas importante de estos tratamientos.

◄ Terapias estéticas: son aquellas que tienen su finalidad el estar bien contigo mismo y con tu cuerpo, las que nos hacen sentirnos mas bellos por fuera y llenos de satisfacción  por dentro. Estas terapias también incluyen las biológicas ya que utilizamos la naturopatia y los elementos de la naturaleza como base de tratamiento.... aromaterapia, chocolaterapia, fangoterapia, algoterapia, vinoterapia, aceites esenciales, plantas medicinales entre otros muchos elementos que aporten una vida saludable a nuestro cuerpo.

◄ Terapias abrasivas: son aquellas terapias alternativas que provienen de culturas ancestrales como la medicina tradicional. Las mas conocidas los masajes con ventosas chinas. el Tok-sen o los masajes con fuego.

◄ Terapias deportivas: son aquellas que se utilizan para prevenir o curar dolencias específicas a deportistas o personas que han sufrido lesiones en su trabajo o su vida cotidiana. Está indicado para prevenir las lesiones para quien ejercita mucho su cuerpo. Están el masaje deportivo y el vendaje neuromuscular.

Hemos de decir que la gran mayoría de estas terapias se fusionan entre ellas haciendo que cada paciente tenga un tratamiento personalizado según su dolencia, su estado de salud o estado anímico y dependiendo de la finalidad de lo que se quiera con el masaje o la terapia. Como siempre os aconsejo buscar un experto/a titulados y siempre a modo de terapia complementaria.

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